Oostendse Verhalen

Sinds 2001 de site over Oostende, zijn taal, cultuur en bevolking

Zoeken op de site

Gebruikerswaardering: 0 / 5

Ster inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactief
 

Vanaf januari kunnen sportievelingen van 18 tot ... jaar kennismaken met het vernieuwde programma van Sport overdag. Deelnemen is eenvoudig: koop een tienbeurtenkaart in de dienst Sport of in het Stadhuis en je kan deelnemen aan alle activiteiten uit het aanbod. De sportkaart kost 15 euro.

 

 

Nieuw in het aanbod:

 

  • Easy work out : maandag van 13.30 tot 14.30 uur in sportcentrum De Koninklijke Stallingen.
    Een rustige oefenvorm om de lichamelijke gezondheid te verbeteren, met bijzondere aandacht voor de rug en stretching. Een aanrader voor beginnende sporters.
  • Fitbal : maandag van 14.30 tot 15.30 uur in sportcentrum De Koninklijke Stallingen.
    Dé methode om je uithouding, kracht en motoriek te verbeteren. De buik- en
    rugspieren worden extra aan het werk gezet. De rug wordt bij elke oefening
    maximaal ondersteund door de bal. Dit alles op ritmische muziek en op maat van de
    deelnemer.
  • Fit for life : donderdag van 14.30 tot 15.30 uur in sportcentrum Mr. V-Arena.
    Een uur sportplezier geschikt voor alle leeftijden. Afwisselende oefeningen met de
    step en een gewichtsstaaf, die zowel als steun en als gewicht dient. Op een leuke
    manier houden we je lichaam stevig en strak, met extra aandacht voor de soepelheid van je gewrichten en spieren.
  • Tai chi chuan : vrijdag van 09.30 tot 10.30 uur en van 10.30 tot 11.30 uur in sportcentrum De Koninklijke Stallingen.
    Een reeks van vloeiende bewegingen volgens een vast patroon. Een regelmatige en correcte uitvoering van de oefeningen leidt tot een gezond, lenig en ontspannen
    lichaam. De traditionele vorm bestaat uit zes delen. Er is een basiscursus voor de delen 1-2 en een vervolgcursus voor de delen 3-6.

Alle info vind je in de gloednieuwe folder of krijg je bij de medewerkers van de dienst Sport, Sportparklaan, tel. 059/56.10.60, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Authors: Administrator

Read more http://www.oostende.be/nieuwsdetail.aspx?id=3817

Login Form